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心里的声音第一季_心里的声音第一季

wolijun 2025-09-06 08:18 4 浏览

人思想有一个意识！还在心里有个潜意识里还有一个自己！所以在读书的时候！心里还有一个声音在读！不论读书的时候还是在做其他事情！都在有一个声音一个想法！

其他人也跟我一样的吧因为我们都是一样的人类！

思维方式不一样吧，有时还有多个声音

心里不停地重复一个声音，可能是由于内心的挣扎或焦虑等情绪导致。当我们陷入紧张或不确定的情形中，大脑会不自觉地启动“重复模式”，帮助我们处理信息和问题。这时候，头脑里不停咕咕地响着同样的话语或思想，给我们带来心理负担。

为减轻这种情状，可通过自我调节，如适当放松让自己平静下来，亦可寻求专业帮助获得更好的结果。

因为你想念那个人的声音。

有可能是日有所思，夜有所梦，天天心里想的都是这句话，自然心里就会出现这种声音

是不是心里有“一个让你这样做、一个让你那样做、一个让你什么都不做”的状况，并很多次因为“不知道该如何选择”，如果这时候能“知道如何选择才对”，那就不用陷入内耗中、不用停滞不前。但是即便我们都知道内耗、纠结、停滞不前是每个人都会经历的、是不可能绝对避免的。我们需要自信。

声音的产生，是两个事物之间相互碰撞的结果。

内心有无数个声音，说明有很多的事情藏在心里，而且有的事情相互关联也有可能互不相关，你内心烦躁，让你的心不能平静。

打开心扉，把自己要说的话都说出来，把应该解决的事情都解决才是最好的办法。

那只是自己强加给自己的，说明你压力太大了！

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