初学16步舞（初学16步舞四个方向）
wolijun 2025-10-20 20:18 3 浏览
上传动动广场舞《爱就要大声说出来》舞曲与大家分享。
歌曲：《爱就要大声说出来》
作词：酒疯、张洪涛
作曲：徐青春、酒疯
演唱：张洪涛
舞曲制作：DJ阿民
歌词：
爱你的话我难以说起
我在你面前伪装着自己
每次在你身边匆匆路过
都说成是偶然的相遇
请不要对我有所怀疑
我不顾一切和你在一起
只要你愿意什么都可以
我只想和你相偎相依
爱就要大声的说出来
擦肩而过也是命运的安排
对你的表白不需再等待
别让悔恨的泪流入心海
爱就要大声的说出来
鼓起勇气对你表白我的爱
期待你的爱不要再徘徊
今生有你生活绚烂多彩
……
今生有你生活绚烂多彩
可以跑八百米，那就是十分钟的步。
每天跑步一小时以上最合适。
8米左右,一个正常的成人一步的距离大概是0.4-0.6米之间。16步是16×0.7=11.2米，平均每一步应该在0.6到0.8米之间！一步是5尺,16步是80尺。成人步数一般大约0.7---0-8米左右。古代的三百步大约是现在的500米; 中国旧制长度单位,一步等于五尺;(当时的一步等于五尺,一尺等于22厘米=0.22米。
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